团辅活动 | 减压赋能，从“心”出发 —— 我校开展后勤职工心理健康团辅活动

       为关心关爱后勤职工心理健康，缓解工作压力，增强团队凝聚力，3月26日下午，心理健康辅导中心在团辅活动室为保卫科门岗师傅和保洁阿姨们开展了一场别开生面的心理健康团辅活动。本次活动由心理教师盛爽带领，主题为“情绪‘扫’雷，安心‘门’卫”。

       活动开始，盛老师用亲切的“叔叔、阿姨”称呼拉近了与大家的距离。在简单的“肩颈三连拍”环节中，大家互相拍肩、捶背，配合深呼吸放松，现场气氛轻松活跃，欢声笑语不断。

       活动最后，全体人员围成一圈，齐声喊出“我守护，我健康！我服务，我快乐！”的口号，并在“加油”声中为彼此鼓劲。通过此次活动，让大家在忙碌的工作中学会释放压力、关照自己。

【一审】王   静

【二审】盛   爽

【三审】郭   静